Всем привет! Через пять дней вступаю в ваши ряды. Девочки, у кого вес больше 150 кг - расскажите, сколько потеряли за месяц? Как долго худеете? Сколько реально за полгода потерять? Действительно ли есть совсем не хочется? У меня вес критический и я его просто нажрала
Худею с 12 ноября 2025г с веса 149кг. За три месяца минус 17 кг. Пока облегчения в себе не чувствую. Куртка только лучше застёгивается. Дозировки семавика у меня 0,25 7 раз и 0,38 6 раз. Дозировки мельчу из-за побочки. Дикого чувства голода нет. Отвращения к пище тоже нет. Нет такого, что в меня больше не входит продуктов. Просто соблюдаю довольно таки строго 1600ккал в сутки и всё. Ем, когда хочу и что хочу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram