Спасибо, но…Это невозможно. Мозг тревожится. В моменте можно просто дышать стараться. Но и панички у всех разные и проявления. Тут надо работать над собой и понимать почему так организм работает.
А вы попробуйте...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram