Какой спорт с моим весом. Абсолютно ноль. Я только на работу вышла с 12 января,вот и весь спорт. Работа на ногах с метлой на фабрике. Рабочий день неполный(4 часа). Отвернуло от всего вредного от слова совсем. За 7 месяцев ни куска хлеба,ни чего мучного и сладкого. Ем каждые три часа по 150-200 гр. Много воды пью.
Это тоже не плохая физическая нагрузка. И не привычная для организма.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram