Девочки , добрый вечер! помогите пожалуйста советом, не знаю что делать, я за последние 4 года набрала 37 кг, до этого была не маленькая 100 кг, пошла к эндокринологу , думала что поможет мне , она разводит руками , не может мне прописать уколы тк кровяные показатели нехорошие АЛТ АСТ повышено , прошу может какие таблетки она говорит что я не работаю с таблетками , мне надо срочно худеть , сама не могу, все эти года на нервяке, заедаю , здоровье уже начинает шалить, давление , гипотоз печени, халесиирин повышен , тяжело ... неужели нет выхода , посоветуйте пожалуйста , может у кого так было как у меня, сама без врача не хочу ничего ни пить ни колоть
Начните с терапевта сначала . Потом пойдете дальше , давлением займитесь , холестерин надо снизить, начните питаться хотя бы по методу тарелки - помогите себе сами немного. Уберите сладости , мучное, все что едите заносите в программу. За вас это никто не будет делать. .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram