Тут и тренер не поможет, если тело не чувствовать свое🤷♀️почитайте форумы, отзывы про тот и другой тренажер, отзывы именно врачей по нагрузкам на связочный и суставной аппарат( тело) , а так🤷♀️у каждого свое мнение, я лично проверяю все на своей шкуре. Поэтому для меня элипс лучше , чем беговая
На эллипсе меньше устаешь .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram