Сильная тяга к сладкому частно сигнал о том, что вы недобираете белковой пищи в рационе. Отследите насколько ваше питание сбалансированное
У меня сбалансированная тарелка. Белки я ещё добираю протеином. Сладкое я всю жизнь любила, я думаю что это больше психологическая проблема
Перейти в ветку обсуждения в Telegram