всю жизнь и не надо. до результата только) если вы именно худеете. 4 месяца для изменения привычек кому-то может достаточно, мне нет)) а что за побочки? обычно они не с тирзеттой связаны, а с вашим состоянием физическим или неправильным питанием как раз
Или если у вас какая-то болячка есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram