Для меня экстремально раньше и на 600-800 калорий было худеть. Не говоря о вашем рационе. Жестоко и бессмысленно. Особенно если мы говорим про удержать результаты
Абсолютно согласна, жестоко и бессмысленно, ради трех месяцев нормальной формы я этой диеткой испортила весь организм. Кстати, после этого издевательства над собой, худеть стало значительно сложнее…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram