Чем меньше вес, тем труднее скидывать. Тем больше должен быть дефицит.
Это точно. Я похудела на терзепатиде на 30 кг. Последние 5 кг скинуть нужно, а очень сложно. Нужно уже физическую активность подключать нормальную. Дефицит не особо помогает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram