Чтобы сбросить 25 вам хватало того дефицита. А сеймам вам нужен другой дефицит. Дальше также вы не сможете двигаться в похудении. Через это проходят почти все - сначала само вроде получается, тупо меньше ешь. А потом считать надо. Увы и ах
Перейти в ветку обсуждения в Telegram