Да я всегда (кроме нг ) соблюдаю у меня уже принцип почему все худеют я нет, строго соблюдаю ккал Был 113 сейчас 99-101
На калораже 1200 Вы бы давно с лета похудели с таким исходным весом. Значит - где-то погрешности в расчетах. Покажите пожалуйста дневник питания выборочно, начиная с сентября, ноябрь, январские и сейчас, по несколько скринов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram