Второй месяц на дозировке 5 мг тирзетты, вес понемногу уходил, но вчера, сегодня уже +300 гр. Я в панике... Хотя ем вообще как птичка. Творожок, кусочек курочки, салат из огурца, всё блюдечками. Повышать дозу? Двигаюсь конечно маловато... Но уже прям паника началась, что делать?
если как колибри, то упс, она в 40 раз больше своего веса ест))) да и вообще птички много едят, нам так нельзя) если 2 дня у вас вес не уходит это не показатель, отставить панику, продолжайте питаться так же, если аппетит не сильный, можете пару ложек гарнира из углеводов убрать или сладкое убрать, тогда еще быстрее вниз все покатится)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram