Добрый день! 5 мг Тирзетты начала действовать только с 4 укола. Сегодня буду ставить 5й укол 5 мг, повышать не буду. У меня вес стоял с середины ноября по конец января на дозе 2,5 (до ноября скинула почти 7 кг). Помогло двинуть вес фотографирование еды🙃начинаешь понимать сколько ты ешь, что ты ешь, что нужно убрать. Сейчас фотографирую все, в что ем, вечером смотрю анализирую.
хороший метод у вас, действительно помогает разобраться с питанием, я первое время так делала, когда тирзетту начинала, что бы потом ккал не забыть посчитать, потом конечно забила, еда повторяется все же, просто уже понимаю сколько выйдет :)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram