Не поняла, это мало для Вас?) У меня за неделю - кг, я счастлива до безумия)
Изначально я не особо отслеживала , мне было важнее отражение в зеркале , я по объемам отслеживала эффективность) когда начала уже смотреть то и заморочилась , вроде пока разобралась . Просто хочется только сжечь жирок и остальное оставить 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram