Вообще очень тяжело, даже без спортзала и занятия которые легкой нагрузкой считаются. Если хотите куда-то идти-то лучше в бассеин. В воде так не чувствуеться, да и пот на лице менее заметен. Жир в ваде весело колыхаеться. Вылазишь конечно потом к земле прибивает.
Не знаю, я пошоа с весом 100 на дорожку. В басик не могу, там хлоркой воняет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram