Вообще в чате есть Ольга она тренер, так вот она говорила что в процессе похудения у нее была потеря мышц но незначительная,, она часто в ветке спорт при похудении бывает. Я думаю там больше ответов на ваши вопросы
У меня без тренировок и с пред и послеоперационной скудной диетой ушел кг мышц за месяц , я кипишнула, не думала что так быстро результат сливается ) А я там уже побывала 😁😁 спасибо за совет ☺️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram