бассейн тема! главное не бояться, и сделать своей приятной рутиной, как и питание на велгии! я когда ходила на занятия для беременных в бассейне, там на соседних дорожках девушки занимались аквааэробикой и скажу, это вообще не легко ни разу
я пока на свободное плавание, вот подруга тоже хочет на велгию, и со мной может в бассейн уговорю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram