Сейчас взвесился - вообще 104. Пошел набор. 10 тыс. На смарку)
Строго соблюдать правила в еде, всё записывать и пить воду! И ... Надо только выучиться ждать, Надо быть спокойным и упрямым ... И всё будет! 💪❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
