А мы с пищей только белки жиры углеводы потребляем или все таки микроэлементы тоже ? Вы никогда в жизни не закроете витаминами и бадами норму по микроэлементам, если будете питаться в диком дефиците калорий.
А если питаться в профиците сплошными углеводами, фастфудом, закроем?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram