про воду да, вообще до велгии тоже мало пила,сейчас хорошо витаминки С шипучие выручают и БЦА из спортпита, за день 1,5 л влетают
у меня кстати витамины тоже из спортпита, говорят там самые лучшие, на велгии так дефициты восполняю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram