Я слабо верю) годами растягивалась, никуда она уже не восстановится) конечно, если на 80кг останавливаться то не заметно будет, там же еще огого лишнего веса, это даже не норма имт, не говоря о эстетических хотелках 😅
Мне в 80 кг нормально, а в 75 вообще идеально с моим телосложением и ростом. Была 72, когда худела на 43 кг. Меньше мне не надо ни в коем случае. Имт для меня вообще не показатель)) Я уже писала 80 кг мышц выглядит лучше, чем 80 кг жира. А имт одно. Конечно все не подтянется, либо резать, либо в трусики ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram