Ну чтож, мой мини отчет за праздники: +1,1 кг, грешила по питанию и ни в чем не отказывала (кроме сладкого, его честно не ела вообще, за все дни у мужа щипнула вилкой чизкейк только), алко каждый день почти. Если честно думала больше наберу, заметила что очень сильно изменились пищевые привычки и я реально по объёму кушаю меньше в разы. Собираю себя в кулак и снова на подсчет сажусь, мне еще 20 кг сбрасывать)
За праздники так вообще отлично)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram