Заниматься спиной, лучше силовые, живот может висеть оттуда Плюс, если есть диастаз, тоже сложно Вообще живот - проблемное место многих(
Диастаза нет. Спиной, да, надо заниматься .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
