И еще, меня беспокоит живот, хуже всего уходит. Как растянулся после родов, три года прошло, а живот торчит. Может есть какие-то методы его убрать? Аппаратку делала, не помогает
Заниматься спиной, лучше силовые, живот может висеть оттуда Плюс, если есть диастаз, тоже сложно Вообще живот - проблемное место многих(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram