Доброе утро. Я немножко по другому думаю чем вы. Хоть 100 + хоть 200 + если организм вгонять в стресс и голодать практически- ничего хорошего из этого не выйдет. Отдавать он будет с трудом, потому что в каждом из нас заложена схема выживания.
Человек говорит, что нет аппетита, зачем насильно в себя пихать?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram