Здравствуйте. Я на Семавик с ноября 2025 года доза была 0,25 до 30 января, вес , примерно, 6 кг ушло. Наверное, это не много за три месяца? Но у меня и ИМТ норма. Все это время не считала калории, ела интуитивно 2 раза в день и то только потому что надо кушать , никогда не испытывала чувства голода. В январе почувствовала , что хочу есть и прям не насыщаюсь , поэтому и подняла дозу. Сейчас еще ушли объемы. И пропало чувство голода. Хочу добавить спорт. Моя цель еще 5-7 кг минус.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram