Ну я и говорю о жестких диетах, которые невозможно всю жизнь поддерживать, они организм в стресс вводят и даже если не просто к прежнему питанию вернуться, а в принципе чуть больше есть, чем на диете, то организм уже сразу все откладывает в жир
Организм откладывает в жир то, что превышает необходимый калораж.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram