Всем привет. Что делать если я не люблю силовые ?)😅😁 люблю танцы, зумбу, аэробику ну и все что командное
Ничего не делать. Вернее, делать то, что нравится и забить на наращивание мышечной массы. Тело в тонусе и атлетичное тело - два разных понятия, но ни одно не лучше и не хуже другого, просто каждое для своих целей служит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram