Всем привет. Что делать если я не люблю силовые ?)😅😁 люблю танцы, зумбу, аэробику ну и все что командное
Так и не заставляйте себя! Жопку зумбой не накачать, но тонус всему телу даст очень хороший. Мышечную массу тоже сохранит, потому что вы ими пользуетесь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram