Если хотите историю успеха тех, кто с вами не соглашается - я похудела с 97 до 58. Сейчас ношу 44 размер одежды. И не вижу ничего дурного в пирожных
Простите, просто заметила, что сегодня мне много раз пришло оповещение о реактах вот тут — размер сейчас не 44, а 38-40. Пирожные тоже иногда пролетают. В общем, нет никакого «плохого продукта», я и чипсы иногда ем, и в фастфуд могу заскочить. Но есесна всего этого приходится есть немного, иначе я буду ходить голодная, сытой от 1000 калорий торта не будешь, к сожалению. Так что базово мое питание — это грудка, морепродукты, овощи, фрукты и всякое такое. И когда уже сытый - баловство на оставшиеся калории. Вот?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram