У меня суточная норма 2700. Дефицит 1300 уже 2 года, скинул 15 кг БЕЗ ПРЕПАРАТА. И дальше все встало.
Так может это слишком мало для вас ? 🤔 если норма 2700 а дефицит 1300? Что то большой разрыв получается.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
