Девочки помогите пожалуйста разобраться, запекла шейку свиную, в последнее время стала запекать мясо разное, вместо колбасы. Так вот запекла, ищу в инете ккал... Пишет 480 на 100 гр, ищу в фат сикрет, пишет 280 примерно.... Как правильно посчитать?
В теме подсчета калорий по моему писали где смотреть. Ну и до запекания кплории будут сильно меньше чем после, так как вес уменьшаеться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram