Вчера спрашивала чат gpt про кожу при похудении)) так вот он сказал, что самое главное плавное похудение, увлажнение снаружи и изнутри(вода), отказ от курения, ну и всякие вспомогательные штучки. Но это тоже не факт, что сработает на 100%😂
Что такое плавное похудение мнения разняться. Мне попадалось что до 10% в месяц это плавное. А при весе больше 100, это в килограммах прилично.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram