Я смешиваю творог с зеленым луком или фарш из курогруди, щепотка сыра и внутрь лавашика, в духовку и соус из греческого йогурта с соевым и чесноком 🤌 если без духовки, то можно яйца сварить, нарезать, смешать с тунцом и зеленью (+легкий майонез если едите его), намазать лаваш, скрутить и нарезать.
Вот кстати как села на уколы, майонез вообще перестал радовать, тяжесть от него)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram