Сейчас ходила шаги нахаживала, под ногами каша, шаг вперёд-два назад...Ходила час, чуть не сдохла, по шагам получилось 7000, а по ощущениям как будто все 30000🤪
В начале сложно. Потом выносливость повышается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
