Я бы подняла, но ещё и с калоражем вам надо разобраться. Не худеете и объемы не уходят значит вы не в дефиците.
Мне бот насчитал 1430 кк, я держу в пределах 1000кк, а первые полтора месяца вообще еле еле 600-800 кк, и мне тут сказали, что организм наоборот ушел в стресс из за сильно низкого колоража
Перейти в ветку обсуждения в Telegram