А потом это грозит набором веса обратно, я уже это прошла))
Ну вот у меня пока держится аппетит, там посмотрим)) ну тогда Вам можно просто на минимум сойти да и все , ну или медленно уменьшать тогда до минимума и сидеть на этом. Я вообще тут у кого то читала что девочки колят раз в 10 дней чтоб аппетит контролировать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram