Ну на весах отвесы видно по 250 ккал в день. У меня -1 кг раз в 4 дня. Стала питаться на 1000-1200 ккал в день
отвесы классные у вас, вы комфортно себя чувствуете на такой калорийности? я на тирзетте 1400 ккал ем сейчас
Перейти в ветку обсуждения в Telegram