А ЖКТ при этом тоже неважно? Просто, мне так кажется, это не совсем правильный совет - есть все и в любое время... Вот теперь увидела подтверждение. P S. Сама ем по режиму и соблюдая кбжу
И поджелудочная скажет привет жаренной картошке, и камни образуются от того что всего раз в день ест человек) но все же, большинство советов по питанию начинаются с трех баз- вода, клетчатка, белок. А потом уже картошечку жарим хоть на завтрак, хоть на ужин)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram