Для похудения- нет, для качества тела- да
А ЖКТ при этом тоже неважно? Просто, мне так кажется, это не совсем правильный совет - есть все и в любое время... Вот теперь увидела подтверждение. Сама ем по режиму и соблюдая кбжу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram