Давно хотела спросить, но не успевала к теме разговора) То есть можно один раз есть на 1300 кал, например, вечером в 9 часов и жаренную картошку с булками? И это будет норм?
Я бы сказала, что без белка это будет чревато тем что вы захотите есть опять, но если не учитывать бжу и качество тела, то да, конечно, три сникерса в день и вы худеете)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram