Вольности были только 1 января. В остальные дни питание практически такое же.
Понимаете, просто так плохо не бывает никому. «Практически» - тут дьявол кроется в деталях. Если Вам нужна помощь разобраться с тем, что происходит - Вы прежде всего должны быть честны с самим собой. Что, сколько и как Вы ели. Размер порций. Как это все было приготовлено. Сколько масла добавлено, если оно было…Не я клещами должна из Вас тянуть. Пока что то, что Вы ели - выглядит как большой перебор по углеводам, поэтому собственно Вам и плохо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram