Нет, соточку накатил
Но я алкоголик с стажем, в чудо не верю. Вот с ЗОЖ я дружил. Сбрасывал с 98 до 78 на ПП, потом отжирался и переходил на кето диету и снова 15 кг с удовольствием сбрасывал. Сейчас плавно, за 5 лет дошел до 103. Пробую с уколами и питанием сбросить, но мне проще ограничивать себя в еде, чем в алкоголе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram