А кого во сколько ужин? Просто работаю по 12 часов...☹️🤨
Так неважно во сколько, главное в суточный калораж вписаться. Ну и я не люблю поздно есть, потому что спать тяжеловато с полным животом. А так ешьте когда хотите, когда вам удобно😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram