Так я так и не поняла, протеин не даст такого насыщения, как казеин, если им заменить ужин? Конкретно ПРП или КСБ 80. У кого подобный опыт был? 🙏
Нет, не даст. На ужин лучше казеин.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
