Не я на себе эксперименты ставить не буду, да и нет смысла 1.7 очень хорошо держала аппетит, и позволила добить последние кг без усдий, это проиденый этап . Активность добавить не помешало бы но лень, зима и еще куча отговорок. Калории и активность кстати до сих пор досканально считаю, канкретно вникла в этот раз в суть процесса
Воля ваша, конечно. Просто вот это приближение к максимальной дозировке, оно, конечно, смущает, и интересно: а есть ли кто, например, дошедшие до 2,4, дохудевшие до идеала, а потом держащие вес на 1,25/1,7? Или, тем более, на меньшей. Было бы приятно!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram