Как вот себя отучить от ужина.Прихожу домой с работы,есть не хочу.,но муж с сыном ждут меня,без меня не садятся🙈сама приучила.но стараюсь чуть чуть есть
А я бы не стала от удина отказываться . я бы распределила поровну калорийность между завтраком, обедом и ужином. Примерно, 400кк+400кк+400кк🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram