Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 807835 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • Всем привет😊 Поэкспериментировала сегодня с яблочным БРАУНИ..😃 уж очень он мне зашел) Вариант 1: яблоко большое, 2 ложки овсяных хлопьев, разрыхлитель 1/3 чл, какао 1 сл, яйцо. В блендер. Внутрь запихала кусочки темного 70% шоколада (2-3 квадратика). Вариант 2: яблоко большое, 2-3 ч.ложки кукурузной муки, разрыхлитель 1/3 чл, какао 1 сл, яйцо, 1/3 чл меда. В блендер. Оба варианта понравились. Но первый немного больше😊

      И это все в свч ?


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram