Добрый вечер! С наступающем Рождеством всех! Ужасно захотелось с/м брусники (без сахара), а время уже 9 час вечера: скажите, пожалуйста, можно ли в такое время есть ягоду, чтоб без вредя для похудения?
В любое время можно, если вписывается в калораж суточный.
Ссылка на это сообщение в Telegram