Я тоже всю жизнь борюсь с лишним весом. Но вот что я вам скажу, так комфортно как на препарате я не худела ещё никогда. Сейчас я вешу столько, сколько не весила очень давно. И я точно знаю, что это не предел. Но с ненавистью к себе обязательно нужно бороться. Потому что это только кажется, что вот скинули 10-15-20 кг и всё сразу изменится, сразу полюбите себя и жизнь засияет новыми красками. Это не так. И пока вы себя ненавидите, вы отнимаете у себя счастливые дни. А счастье от веса вообще не зависит. Ваше тело невероятное, выносливое, сильное - оно смогло произвести на свет троих новеньких людей! И это прекрасно, многим этого не дано. А ваше тело справилось! Благодарите его за это каждый день. И худейте не из ненависти, а из любви к нему. Из ненависти велик соблазн начать голодать и нанести себе вред. Наоборот, думайте о том, что теперь будете кормить себя только самым полезным. Каждый сброшеный килограмм облегчает вам жизнь. Помогает вашему телу лучше справляться. Ваша жизнь с похудением точно станет легче, хотя бы в физическом плане. Думайте о том, что это ваша благодарность телу за проделанную работу. И постарайтесь ради него. А срывы - на препарате их намного проще избегать. Всё у вас обязательно получится!
Екатерина спасибо большое за замечательные слова....я три раза перечитала ваше сообщение. Спасибо.....очень задумалась.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram